Korralikult tehtud kükid tugevdavad jala-, tuhara- ja mitmeid muidki lihaseid,
parandavad alakeha liikuvust ning hoiavad luud ja liigesed tervena. Seda harjutust sooritades jälgi, et küünarnukid on kangi all, jalad on õlgadest veidi laiemalt ja varbad on kergelt väljapoole suunatud. Kükki laskudes lükka puusad taha ja jälgi, et Sinu põlved liiguvad varvaste suunas.

Käepidemed on ühes asendis. Seade on varustatud väga mugavalt ja kõigile jõukohaselt liikuvate kahe raskuspakiga. Seade on varustatud mõõteskaaladega mõlemal poolel. Mõõteskaalal on raskused
märgitud kilogrammidest ja võivad erineda tegelikkusega 2,5 – 5 kg;
Garantiiaeg 2 aastat