Eest seljatõmbepink istudes OFG 013
Eest seljatõmbepink istudes OFG 013
Istudes eest seljatõmbepink on tõhus ja stabiilne lahendus üla- ja keskosa seljalihaste tugevdamiseks. Harjutust tehakse istuvas asendis, mis tagab toetatud ja stabiilse kehahoiaku ning võimaldab maksimaalselt keskenduda lailihasele, romblihastele ja trapetslihasele. Liigutus sarnaneb sõudmisele, kus käepide tõmmatakse keha suunas, säilitades kogu liigutuse vältel korrektse rühi.
Istuv asend vähendab alaselja koormust ja aitab liigutust täpsemalt kontrollida, mistõttu aktiveeruvad treeningu ajal lisaks ka biitsepsid ning õlaliigest stabiliseerivad lihased. See tagab tasakaalustatud ja ohutu koormuse kogu ülakehale ning sobib eriti hästi nii taastusraviks kui ka sihipäraseks jõu arendamiseks.
Trenažöör on varustatud reguleeritava istme ja reguleeritava rinnatoega ning mitmeasendilise käepidemega, mis võimaldab kasutada viit erinevat haardeasendit. See annab võimaluse kohandada seadet vastavalt kasutaja pikkusele ja treeningu eesmärkidele ning suunata koormust erinevatele selja ja ülakeha lihasgruppidele.
Kaks eraldi raskusplokki võimaldavad treeningu intensiivsust täpselt reguleerida vastavalt kasutaja ettevalmistustasemele. Sujuv ja kontrollitud liikumine tagab ohutu kasutamise nii algajatele kui ka edasijõudnud treenijatele, kes soovivad parandada rühti, seljajõudu ja lihaste tasakaalu.
Tehnilised andmed
· Pikkus 1870 mm;
· Laius 1170 mm;
· Kõrgus 1080 mm;
· Treeningkoormuse vahemik ühele käele 5 – 75 kg;
· Raam ja tugipost on valmistatud terasest, mis on kaetud mitmekihilise korrosioonikaitsesüsteemiga (korrosioonikaitse kuni C5)
· Käepidemed, raskuspaki esimene plaat, liikuvad osad ja liikuvate detailidega kokku puutuvad osad on valmistatud roostevabast terasest;
· Metalli seinapaksus 3 – 6 mm;
· Reguleeritavad istumisalus ja rinnatugi on valmistatud 20mm rihveldatud UV-kindlast plastikust, mis on ilmastikukindel ja libisemisvastane;
· Kasutaja pikkus alates 140 cm;
· Soovitatav vanus alates 14. eluaastast;
· Seade vastab EN 16630:2015 ohutusstandardile ja on varustatud seda tõestava vastavussertifikaadiga.
Treeni täpselt siis, kui sulle endale sobib, ilma igasuguste ajapiiranguteta.
Tänu nutikale mehhanismile saad raskusi kiiresti ja sujuvalt kohandada, võimaldades efektiivset ja mugavat treeningut igal tasemel.
Igaüks saab valida endale sobiva raskustaseme, tagades efektiivse ja mitmekesise treeningu igal oskustasemel.
Vabas õhus treenimine parandab enesetunnet, tugevdab immuunsust ning annab kehale ja vaimule värske energia.
Saad treenida täpselt siis, kui sulle sobib, ilma ootamiseta või ajapiiranguteta, tagades vabaduse ja mugavuse igal treeningkorral.
Tänu nutikale mehhanismile saad raskusi kiiresti ja sujuvalt kohandada, võimaldades efektiivset ja mugavat treeningut igal tasemel.
Igaüks saab valida endale sobiva raskustaseme, tagades efektiivse ja mitmekesise treeningu igal oskustasemel.